Cum să alegeți pedale și încălțăminte pentru bicicletă?

Când te uiți la biciclete noi, este posibil să observi că multe dintre ele au pedale greșite. La prima vedere, acest lucru poate părea ciudat, dar într-o zi vă veți da seama că există multe opțiuni de pedale diferite. De asemenea, este semnificativ faptul că producătorii de biciclete nu le specifică; în plus, ei nu pot știi de ce tip de pedală ai nevoie. Încălțăminte pentru bicicletă De fapt, este posibil să nu știți nici măcar de ce tip de pedală aveți nevoie, mai ales...

19.10.2020  ·   Categoria:  Sfaturi utile   ·   Nu sunt comentarii

Alimentarea corectă pentru cicliști

Rezistența este principala abilitate necesară în ciclism. Pentru a obține rezultate pozitive în competiții și ciclism pe distanțe lungi, este necesar un antrenament intensiv, în timpul căruia organismul are nevoie de energie în cantități mari. Pentru informații despre cum să acumulați și să completați rezervele de energie pierdute, precum și pentru a vă menține o sănătate excelentă după sfârșitul unei curse, vă rugăm să consultați acest articol. După un antrenament...

19.10.2020  ·   Categoria:  Sfaturi utile   ·   Nu sunt comentarii

Antrenamente pentru cicliști

O bicicletă este un lucru util din toate punctele de vedere. Aceasta nu este doar un vehicul, ci un simulator puternic, care se mișcă și în spațiu si unul dintre cele mai accesibile moduri de a te menține în formă. Cicloturismele din orașe, închirierea de biciclete și flash mob-urile tematice atrag tot mai mulți oameni în rândul bicicliștilor. Și acesta este cazul rar când plăcerea este compatibilă cu avantajul – cu abordarea corectă. Ciclismul calm Ciclismul calm, mersul...

19.10.2020  ·   Categoria:  Sfaturi utile   ·   Nu sunt comentarii

Cum să eviți 6 senzații dureroase după mersul pe bicicletă?

Indiferent de ce sport practicăm sau ce hobby avem, ne putem întâlni cu cateva deficiențe care ne pot provoca durere. În cazul nostru, mersul pe bicicletă, activitatea care ne aduce plăcere zi de zi, când suntem la o competiție, mergem la serviciu sau ne plimbăm cu prietenii, există câteva momente ce ii fac pe cicliști să se simtă neplăcut. Oboseala în timpul mersului pe bicicletă Ca și în cazul oricărui sport care îți creează rezistență, cicliștii pot simți ceva durere....

19.10.2020  ·   Categoria:  Diverse   ·   Nu sunt comentarii

Procedura de lubrificare a bicicletei

Problema lubrifierii este acută înainte de începerea fiecărui sezon de ciclism, după sfârșitul acestuia și în același timp, mai ales dacă există un fapt de mers frecvent în noroi. Fără îndoială, toate conexiunile bicicletei trebuie lubrifiate pentru a le mări durata de viață. Piața oferă o mare varietate de lubrifianți diferiți, lichizi și groși. Procedura de lubrificare a bicicletei este importanta, iar acest articol te va ajuta sa înveți cum trebuie să...

5.10.2020  ·   Categoria:  Reprarație și întreținere   ·   Nu sunt comentarii

Scule pentru întreținere și reparație bicicletă

Orice biciclist care dorește să fie mereu în siguranță, indiferent de locul unde acesta se află cu bicicleta, este necesar să aibă întotdeauna la îndemână un set adecvat de scule. Orice ciclism ar trebui să înceapă prin a ține o trusă de scule de bază, necesară reparațiilor unor defecțiuni care apar pe drum sau pe pistă, va trebui să aveți această trusă permanent asupra voastră, iar ea trebuie să conțină suficiente scule cu care să efectuați reparațiile de bază....

5.10.2020  ·   Categoria:  Reprarație și întreținere   ·   Nu sunt comentarii

Întreţinerea lanţului şi a sistemului de transmisie

Lanţurile de bicicletă necesită o îngrijire şi o atenţie specială. Frecvenţa cu care curăţaţi şi ungeți lanţul depinde în mare măsură de tipul de bicicletă şi de modul de folosire. O bicicletă clasică de oraş, cu o apărătoare completă de lanţ, trebuie verificată cam o dată pe an. Lanţul unei biciclete serioase de munte, folosită pe teren accidentat, trebuie verificat şi uns după fiecare drum, mai ales iarna. Curățarea lanțului la bicicletele cursiere La  o...

5.10.2020  ·   Categoria:  Reprarație și întreținere   ·   Nu sunt comentarii

Sistemul de frânare

Întreaga lume este fascinată de evoluție. Totul curge și totul se schimbă constant. Progresul pătrunde peste tot, apar idei noi, soluții, materiale. Lumea este plină de descoperiri. Industria ciclismului nu face excepție, progresează constant și, uneori, este plină de multe controverse și raționamente. În acest articol, vom arunca o privire asupra sistemelor de frânare și vom observa cât de diverse sunt. Sistemul de frânare Frânele pentru bicicletă, ca pentru orice alt vehicul,...

5.10.2020  ·   Categoria:  Reprarație și întreținere   ·   Nu sunt comentarii

6 Căi de demontare a roții

Unul dintre cele mai practice și sănătoase mijloace de transport este bicicleta. Cu toate acestea, întreținerea acesteia te poate costa scump, atât bani, dar și timp, dacă nu știi cum să repari cel puțin defecțiunile minore. În astfel de cazuri, este pur și simplu necesar să ai abilități precum atenția la detalii și precizie, deoarece acestea te vor ajuta să repari sau să dezasamblezi orice piesă la bicicleta ta. Dezasamblarea roții La cele mai multe biciclete există o...

24.09.2020  ·   Categoria:  Reprarație și întreținere   ·   Nu sunt comentarii

Alegerea îmbrăcămintei pentru ciclism

Începătorii de ciclism se concentrează adesea pe alegerea modelului viitorului vehicul, lăsând echipamentele în culise. Și în zadar, deoarece îmbrăcămintea pentru biciclete oferă biciclistului libertate în mișcare și confort în orice condiții meteorologice. Nevoia de mers cu bicicleta a devenit evidentă simultan odată cu invenția bicicletei. Un pic de istorie Primii bicicliști s-au îmbrăcat la moda vremii lor. Pantaloni, paltoane, pantofi și pălării – nobile,...

24.09.2020  ·   Categoria:  Sfaturi utile   ·   Nu sunt comentarii